"질병과 치료"에 대한 생각 - 파스퇴르와 베르나르의 상반된 생각 - 19세기 의학계에는 위대한 두 명의 과학자가 있었다. 그들의 이름은 루이 파스퇴르(Louis Pasteur)와 클로드 베르나르(Claude Bernard)다. 두 사람은 "질병과 치료"에 대하여 완전히 다른 생각을 가지고 있었다. 화학자이며 미생물학자인 파스퇴르는 질병의 원인으로 "세균설"을 주장했다. "병균"이 우리 몸에 들어와 감염되면 병에 걸린다는 이론이다. 그래서 세균설에 입각해서 원인이 되는 병균을 죽이는 항생제가 개발되었고 이는 백신과 더불어 현대의학의 기본 패러다임으로 자리잡았다. 그는 살균과 소독의 개념을 정립하고 광견병 백신을 연구 개발하였다. 그의 뒤를 이은 알렉산더 플레밍(Alexander Flemming)이 페니실..
먹는 걸 바꿔야 우리는 달라질 수 있다. 몸을 관리하는 사람이 있고, 몸을 방치하는 사람이 있습니다. 사람이 자기를 소중하게 생각하지 않으면 대부분 자기를 관리하지 않습니다. 먹는 것도, 운동하는 것도 모두 관리입니다. 정원을 망치는 방법은 그냥 내버려두는 것입니다. 사람도 똑같이 그냥 내버려두면 망가지게 됩니다. ("지금까지 산것 처럼 앞으로도 살 건가요?" 김창옥) 중에서 ● 어떤 병도 나이와는 무관하다 치매의 경우 나이와 함께 오는 운명으로 여겨져 '노인=치매'가 당연한 등식처럼 생각돼왔다. 하지만 결코 나이가 죄가 아니라는 의학적 사실이 속속 규명되고 있다. 특히 육류 섭취를 많이 하면 생기는 '호모시스테인(homocysteine)'이 알츠하이머의 주범이라는 사실이 의학적으로 증명돼 치매는 나이 ..
건강 지킴이 프로바이오틱스의 유익함 장(腸) 건강은 면역과 뇌건강에 영향을 주는 것으로 밝혀짐. 최근 3개월간 아래 자가체크의 증상중 2가지 이상이 지속되었다면 변비로 볼 수 있습니다. 국내 암 발병률 2위의 대장암이 2000년대 이후 급격하게 증가하는 추세이다. 대장암의 주요 위험 인자로는 연령과 식습관, 비만을 들 수 있다. 노년층이 증가함에 따라 대장암 발생률도 증가하고 있다. 또한 생활습관, 스트레스등으로 젊은층에서도 만성적으로 지속되는 복통 및 배변 장애를 나타내는 과민성 대장증후군과 만성염증성 장질환인 크론병등 이젠 주위에서 쉽게 찾아볼 수 있을 정도로 장질환이 늘어나고 있다. 카야니 프로바이오틱스 플러스는 아연이 추가된 신바이오틱스 제품입니다. ★ 좋은 프로바이오틱스를 고르는 선택 기준은? ..
왜 단백질인가? _ 카야니 FIT 20 ● 단백질(Protein) : 그리스어 'Proteios'에서 온 것으로 '첫째로 중요하다'라는 뜻. 단백질은 모든 세포를 구성하는 기본 요소로서 생명체를 구성하고 유지시키는 필수성분! 물을 제외하고 우리 몸을 구성하는 가장 많은 화합물이다. 근육, 결합조직 등 우리 몸의 구성 성분으로 근육의 성장과 유지에 매우 중요! 또한 호르몬, 효소와 같이 인체의 대사과정을 원활하게 하는 물질의 원료로 항체를 형성하여 면역을 담당하는 등 여러 가지 중요한 역할을 수행한다. ● 필수아미노산이란? 사람의 몸 안에서 합성할 수 없거나 합성하기 힘들어서 반드시 음식으로 섭취해야 하는 아미노산을 말함. 류신(leucine), 라이신(lysine), 메티오닌(methionine), 발린..
고지 베리 (Gogi Berry) _ 구기자 (Wolf Berry) 2000년 이상 중국의 전통의학에서 사용된 구기자 열매는 "빨간 다이아몬드"라는 별명을 얻었습니다. 한방에서는 열매를 해열제·강장제로 이용하고, 차로 달이거나, 술을 담가 먹기도 한다. 어린순은 나물로도 먹는다. 독성 물질을 배출하거나 해독에 도움이 되며, 꾸준히 섭취하면 노화를 방지할 뿐만 아니라 지방대사가 원활해져 효과적인 다이어트에도 도움이 된다. 또 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 지방간 제거 및 신경 쇠약, 만성 간질환등 다양한 효능이 있고 감기에도 좋다. (출처_구글) 칼로리가 적고 지방이 없으며 섬유질이 풍부, 항산화 성분이 높은 식품인 고지 베리의 혜택은 질병에 효과적으로 대처하고 체중을 효과적으로 관리하며 소화를 잘하는데 도..