카야니 헬스 리빙 히알루론산 카야니 헬스 리빙은 건조하고 메마른 피부에 속부터 수분을 채워 밸런스가 무너진 피부에 건강을 선사합니다. 인간의 신체기관 중 가장 크고 바깥에 위치한 피부는 외부 환경으로부터 인체를 보호하고 체온을 조절하는 등 중요한 역할을 합니다. 그러나 현대인들은 불규칙한 식습관과 유해환경으로 인해 피부 건강의 기초가 되는 수분이 감소하게 되어 건조해지기 쉽습니다. 따라서 촉촉하고 건강한 피부 유지를 위해 건강한 식습관, 생활습관과 함께 피부 보습에 도움이 되는 히알루론산의 꾸준한 섭취가 필요합니다. 카야니 헬스 리빙으로 건조한 피부를 촉촉하고 건강한 피부로 관리하세요. 헬스 리빙과 함께 하는 하루 *하루 1포 섭취로 120mf의 히알루론산을 제공합니다. 히알루론산이란? 콜라겐과 엘라스틴..
카야니 피트 20 단백질 단백질 보충용 건강기능식품 『카야니 피트 20』은 신체 조직의 구성 성분인 단백질을 풍부하게 함유하여 건강 유지 및 증진에 도움을 드립니다. 『카야니 피트 20』 1포에는 우유에서 추출한 분리유청단백 12g을 포함하여 20g의 양질의 단백질을 보충해 드립니다. 또한 콜라겐, 흑후추추출물분말, L-카르니틴, 황산마그네슘, 크롬이 부원료로 함유되어 있습니다. 현대인의 활기차고 건강한 삶을 유지하는데 필수적인 탄수화물, 단백질, 지방을 다량 영양소라고 합니다. 그러나 대부분의 현대인은 이 다량 영양소를 균형있게 섭취하지 못하고 있습니다. 근육의 형성과 발달이 이루어지는 청소년부터 중장년층까지 양질의 단백질은 전 연령의 건강관리와 체격 유지에 영향을 미칩니다. 피트 20과 함께 하는 하..
요요없는 건강한 다이어트? ⊙ diet [dáiət] ① 식단 ② 다이어트 ③ 음식 ④ 식생활 a staple diet 주식(主食) 다이어트의 기본이자 핵심은 식습관! 결론은 소식이다. 즉 식사하는 습관을 어떻게 하느냐가 관건이다. 운동보다 중요한 점이 균형잡힌 영양의 규칙적인 식사 습관을 갖는 것이다. 그래서 헬스트레이너의 관리 포인트를 보면 음식 조절이 70%이고 운동은 30%이다. - 생각해보기 - ★다이어트 하는 목표를 어디에 두고 있나요? ① 빠른 시간안에 체중만 감량이 되면 된다? ②조금은 느려도 체중이 감소되어 유지 되는 것? ★ 다이어트를 하면서 가장 중요하다고 생각되는 점과 가장 어려웠던 점은? ● 다이어트를 한다고 해서 아예 탄수화물을 끊으면 좋지 않다. 이유는? ① 두뇌는 포도당밖에 ..
카야니 바디체인지 잘 비우고 잘 채워서 건강하게 다이어트 하자! ▶https://www.youtube.com/watch?v=G2oBrtY3RnA 카야니 바디체인지 팩은 올바른 비움과 채움을 통해 내몸의 깨진 영양 균형을 바로잡아 건강의 변화를 가져오도록 고안된 건강 프로그램입니다. 1. 올바르게 비우자 현대인들은 인스턴트, 고지방 식품의 섭취로 칼로리를 많이 섭취하는 반면 식이섬유 및 수분, 비타민, 미네랄이 풍부한 과일과 야채의 섭취는 줄어들고 있습니다. 그래서 많은 사람들이 영양소 불균형의 상태입니다. 이렇게 올바르지 못한 식습관으로 외부에 노폐물을 배출하지 못해 체내에는 독소가 점점 쌓이고 있습니다. 물만 먹어도 살이 찐다~ ㅠ 이런 경우의 특징은 장내에 비만 세균이 아닌 사람에 비해서 많다고 합니..
유청 단백의 숨겨진 과학 안드레아스 베처 박사 / 카야니과학자문위원 오늘은 유청단백의 중요성에 대해 말씀드리고자 합니다. 특히 유청단백중에서도 모든 사람들이 섭취해야 하는 형태인 분리유청단백과 그 효과에 대하여 말씀드리겠습니다. ▶https://www.youtube.com/watch?v=H5tunrC_27M&t=646s 유기농 식품을 통해 영양소를 섭취하는 것이 무엇보다도 중요합니다. 특히 단백질 보충제 섭취는 건강한 삶을 목표로 하시는 분들께 매우 강력하면서도 편리한 방법입니다. 유청단백의 섭취로 얻을 수 있는 혜택과 가장 바람직한 형태의 유청단백에 대해 보다 상세하게 설명드리겠습니다. 시중에 유통되는 유청단백은 종류가 다양합니다. 따라서 올바른 지식을 바탕으로 건강한 삶의 목표를 달성할 수 있도록 하..