수면의 중요성 _ 잠이 보약 잠자는 시간은 결코 버리는 시간이 아니다. 건강에 투자하는 시간이다. 수면은 우리 몸의 재생이 일어나는 시간, 즉 몸을 재충전시키고 회복하는 시간이다. 그래서 수면은 건강과 관련한 거의 모든 부분에 연관되어 있다. 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 비만, 우울증, 면역력 저하, 피부..... (출처_구글) 불행하게도 현대인들이 간과하는 것 중 하나가 수면이다. 가장 부족한 것이기도 하다. 생활 습관 때문에 수면이 부족한 경우도 있고, 영양 불균형등의 몸 상태가 온전하지 못해 숙면을 취하지 못하고 어려움을 겪는 경우도 있다. ● 수면 부족은 '조기 노화'와 연관이 있다. 하루 평균 수면 시간이 5시간 이하인 경우 7시간 이상 수면하는 그룹에 비해 텔로미어(Telomere)의 길이가 6..
카야니 썬셋 EPA 및 DHA 함유 / 비타민 하루 일과를 마친 인체는 회복과 재충전의 시간이 필요합니다. 카야니 썬셋은 현대인들의 건강 유지에 반드시 필요한 영양소로서 원활한 혈행 개선과 뼈의 형성 및 유지에 도움을 드립니다. 카야니 썬셋은 알래스카 야생 홍연어에서 추출한 EPA 및 DHA(오메가-3), 비타민 A의 전구체인 베타카로틴과 필수 영양소인 비타민 D를 결합시킨 제품입니다. 뇌와 신경조직 및 눈의 망막 조직의 주요 구성 성분인 EPA와 DHA를 함유하고 있어 EPA와 DHA 성분의 섭취가 부족하거나 인체내 혈액순환이 원활하지 않고 중성지방의 섭취가 많은 분들의 건강 증진 및 유지에 도움을 드립니다. 또한 지용성 영양소로만 구성되어 있어 저녁에 사용하면 좋습니다. 썬셋과 함께 하는 하루 ● 알..