콜레스테롤 이제는 바르게 알자! 「심장병의 원인이라는 잘못된 오명 _ 콜레스테롤은 범인이 아니다」 질문입니다! (생각해보기) Why? 콜레스테롤이 체내의 정맥을 막았다는 기록이 단 한 번도 없었을까? 콜레스테롤이 정맥은 내버려 두고 동맥벽에만 달라붙게 하는 것은 무엇일까? 건강한 혈관 벽이 막히는 것의 배후가 정말 콜레스테롤인가? 사실 콜레스테롤은 우리 몸이 필요로 하는 가장 중요한 물질 중 하나다. 없으면 죽는다. 인터하트 연구와 다른 연구들이 보여주듯이 콜레스테롤은 심장병의 심각한 위험 요인이 전혀 아니다. 약이나 저지방 식단을 통해 콜레스테롤을 낮춘다고 해서 심장병 발병 위험을 낮추지는 않는다. 요컨대 많은 연구들에서 콜레스테롤은 어떤 것에도 위험 요인이 되지 않았다는 것이다. 우리 몸의 각 세포는..
자연이 주는 선물, 나이트로 익스트림 (노니) 카야니 나이트로 익스트림 Kyäni Nitro Xtreme은 산화 질소 Nitric Oxide (NO)의 생성을 위해 노니 (Noni) 농축물을 독점적인 혼합으로 훨씬 많은 질산염을 함유하고 있어 신체의 산화 질소 (NO) 생산을 증가시킵니다. ▶ 질산염에 대한 이해 질산염에 대한 이해 _ '나이트로사민' 질산염에 대한 이해 _ '나이트로사민' - 발암물질로 알려진 '나이트로사민'에 대하여 - 질산염에 대해 심도있게 이해할 수 있는 기회가 되길 기대하며 산화질질소가 건강에 미치는 영향과 그 중 kyani1.tistory.com "나의 25년간의 연구에서 정상 및 비정상적인 신체 기능에 전반적으로 영향을 미치는 분자 `질소 산화물 (Nitric Oxide)`를..
오늘날의 의료 행위는 신뢰할 만 한가? 현대의학의 치료 방법은 질병의 근본 원인을 해결하는 것이 아닌 증상만을 완화하는 방법인 "대증요법"이다. 이는 현대의학에서 정의하고 있는 "염증"을 보면 내 몸 면역체계의 보호반응으로 일어나는 증상을 억누르는 샘이 된다. 즉, 치료의 방향이 오히려 내 몸의 면역 체계를 억제하고 진정한 치유를 방해하고 있는 것이다. 염증(炎症) 또는 염(炎)은 유해한 자극에 대한 생체반응 중 하나로 면역세포, 혈관, 염증 매개체들이 관여하는 보호 반응이다. 염증의 목적은 세포의 손상을 초기 단계에서 억제하고, 상처부분의 파괴된 조직 및 괴사 된 세포를 제거하며, 동시에 조직을 재생하는 것이다. 염증 반응을 일으키는 물질로는 병원체, 손상된 세포, 자극물질, 위험신호 등이 있다. 염증..
통증, 내 몸의 염증이 보내는 신호 ★ 사실 "염증"은 인체를 보호하기 위한 내 몸의 '면역반응'이다. ★ ▶ https://kakaotv.daum.net/v/404120037 이러한 내 몸의 면역반응 내용을 잘 이해한다면 통증과 염증에 대한 인식이 바뀔 것이며 그에 따른 치료의 방향이 달라질 것입니다. 건강 관리에 대한 올바른 선택과 실천으로 좀더 건강한 삶이 되기를 바랍니다. 인위적으로 우리 몸의 자연적인 면역활동(인체의 방어시스템)을 방해하는 치료들에 대해서는 현명한 선택이 필요합니다. 내 몸 최고의 의사는 내 몸의 "자연치유력"입니다. 내 몸의 건강은 내 몸의 자연치유력을 믿고, 내 몸의 항상성이 잘 유지되도록 실천하는 것에 있습니다. 카카오톡 채팅▶ https://open.kakao.com/o/..
석류(pomegranate) 여성 호르몬과 유사한 성분인 식물성 에스트로겐이 많아 여성에게 좋은 과일로 알려져 있다. 과육 부분은 전체의 약 20%정도이며, 새콤달콤한 맛이 난다. 과피는 석류피(石榴皮)라 부르며, 설사·이질을 치료하기 위한 약재로 쓰인다. 한편 석류에 함유된 안토시아닌과 라이코펜은 혈관 건강 및 남성 성 기능 향상에 도움을 주는 것으로 알려져 있다. _백과사전 석류는 새로운 슈퍼 푸드입니다! 석류 또는 Punica granatum은 붉은 과일을 생산하는 관목입니다. 석류의 껍질은 두껍고 먹을 수는 없지만, arils라고 불리는 수백 가지 식용 종자가 들어있는 열매입니다. 비타민 C와 칼륨 함량이 높고 섬유질이 풍부하며 비교적 칼로리가 적은 음식입니다. 석류 씨앗에는 염증과 자유 라디칼 ..