석류(pomegranate) 여성 호르몬과 유사한 성분인 식물성 에스트로겐이 많아 여성에게 좋은 과일로 알려져 있다. 과육 부분은 전체의 약 20%정도이며, 새콤달콤한 맛이 난다. 과피는 석류피(石榴皮)라 부르며, 설사·이질을 치료하기 위한 약재로 쓰인다. 한편 석류에 함유된 안토시아닌과 라이코펜은 혈관 건강 및 남성 성 기능 향상에 도움을 주는 것으로 알려져 있다. _백과사전 석류는 새로운 슈퍼 푸드입니다! 석류 또는 Punica granatum은 붉은 과일을 생산하는 관목입니다. 석류의 껍질은 두껍고 먹을 수는 없지만, arils라고 불리는 수백 가지 식용 종자가 들어있는 열매입니다. 비타민 C와 칼륨 함량이 높고 섬유질이 풍부하며 비교적 칼로리가 적은 음식입니다. 석류 씨앗에는 염증과 자유 라디칼 ..
라즈베리(Raspberry) _ 나무 딸기 라즈베리는 딸기와 블루 베리에 이어 미국에서 세 번째로 인기 있는 신선한 베리입니다. 야생 산딸기는 아시아에서 유래 한 것으로 여겨지지만 미국에서 유래된 다양한 종류의 라즈베리가 있습니다. 인기있는 빨간색과 검은색 품종에서 자주색, 노란색 또는 황금색까지 다양합니다. 각각의 베리는 독특한 비타민, 미네랄 및 항산화 성분을 함유하고 있어 많은 건강상의 이점을 가진 맛있는 과일입니다. ● 라즈베리 영양 미국 농무성(USDA) 국립 영양 데이터베이스에 따르면 라즈베리 1 컵(약 120 g)은 64 칼로리, 1.5 g의 단백질, 0.8 g의 지방, 15 g의 총 탄수화물 및 8 g의 섬유질을 제공합니다. 나무 딸기는 산소 관련 손상으로부터 인체 조직을 보호하는 두 가지..
크랜 베리 (Cran Berry) 크랜베리는 다양한 비타민과 항산화 물질의 좋은 공급원입니다. 북미 출신의 음식인 크랜베리는 전통적으로 미국과 캐나다 전역의 많은 원주민이 즐기고 있습니다. 크랜베리는 오랫동안 전통 의학에서 사용되어 왔으며 다양한 상태의 질병을 치료할 수 있다고 믿어집니다. 아유르베다 의학에서는 크랜베리가 설사를 멈추고 염증을 완화하며 간을 강화시키는 데 사용됩니다. 또한 독소와 체액을 제거하고 규칙성을 촉진하며 팽창을 완화시키는 천연 이뇨 작용을 합니다. 역사적으로 미국 원주민은 크랜베리를 사용하여 출혈을 관리하고 소화기의 건강을 증진하며 요로 감염과 같은 질병을 치료했습니다. 초기 아메리카 원주민 시대에도 크랜베리는 소화 기관의 지원과 감염을 일으켜 병이 나지 않도록 하기위해 일반적으..
마퀴 베리(Maqui Berry) 마퀴 베리는 칠레 남부 전역에서 자라는 야생 열매입니다. 이 보라색 열매는 수세기 동안 의학 목적으로 사용되어 왔습니다. 붉은 포도와 흡사하며 가볍고 달콤한 맛이 납니다. Maqui는 관절염과 높은 콜레스테롤을 포함한 여러가지 건강 상태를 위한 자연요법이나 보호제로 사용됩니다. 우리의 세포가 건강할수록 피부, 모발, 면역체계등 우리의 모든 것이 건강해질 수 있습니다. 그리고 항산화제는 우리의 세포를 강하고 깨끗하게 유지하는 가장 자연스러운 방법입니다. ● 덜 알려진 열매중 하나이지만, 마퀴 베리는 자연에서 가장 강력한 슈퍼푸드 중 하나이다. 마퀴 베리는 항산화 물질이 높습니다. 이 강력한 열매는 에너지를 증진시키고 염증을 줄이며 면역계를 지원할 수 있습니다. 높은 수준의..
Kyani Science 설명 : 썬라이즈 Sunrise 원문보기▶ https://science.kyani.com/en-us/kyani-sunrise 자연은 환경의 가혹한 스트레스로부터 식물을 보호하는 데 도움이되는 다양한 적응을 만들어 냈습니다. 안토시아닌 (anthocyanins)이라고 불리는 이러한 보호용 안료는 카야니 썬라이즈의 주요 항산화 성분 중 하나입니다. 야생 알래스카 블루 베리를 포함한 슈퍼 푸드와 맛있는 조화를 이루는 다른 강력한 천연 성분을 갖춘 Kyäni Sunrise는 하루를 시작하는 완벽한 방법입니다. INGREDIENTS(성분) Kyäni Sunrise는 많은 건강 증진 비타민과 미네랄을 포함합니다. VITAMIN B1 (THIAMINE) 건강한 순환기 시스템을 지원합니다. 건..