
약, 먹으면 안 된다 - 우리가 몰랐던 약에 관한 진실 - 이 책의 저자는 ‘약은 정말 병을 낫게 하는가?’ 라는 의문점을 품고 우리가 일상적으로 사용하는 감기약, 두통약, 진통제, 변비약, 안약 등을 직접 구매하여 성분을 살펴보고 이 약의 부작용을 파헤친다. 여러 양심 있는 의사들의 말을 빌려 약의 부작용과 해로움을 알려준다. 그리고 저자는 약의 비판에 그치지 않고 이런 약 대신 우리가 스스로 몸을 치유할 수 있는 방법을 알려준다. 이 책은 현대인이라면 누구나 하나쯤은 갖고 있다는 감기, 우울증, 두통, 수면장애, 비만, 고혈압 등의 여러 질병에 관련된 약을 구성성분, 작용과 부작용, 약을 대체할 수 있는 방법 등을 자세하게 서술하고 있다... 1 약으로 병을 고칠 수 없다 의성 히포크라테스┃자연치유력..

식용유를 먹지 않아야 할 10가지 이유 가공식품이 해롭다는 것은 알고 있다. 그런데 식용유가 그렇게 해로운 식품일 줄은...ㅜ 식물성 식용유는 많이 먹지만 않으면 괜찮은 줄 알았은데... 건강을 위해서 피하라고 하는 5백 식품! 바로 백미, 백밀가루, 백설탕, 화학 조미료(미원-MSG), 화학소금(맛소금)! 근래는 흑설탕이 백설탕보다 더 해롭다고 한다. 이는 흑설탕에 색깔을 내기위해 카라멜 색소를 첨가하는데 이것이 발암물질로 의심받기 때문이라고 한다... 원당이 정제의 과정을 거치면서 다른 성분은 모두 없어지고 순수하게 단맛 성분만 남는데 이것이 대사과정에서 몸속의 비타민과 미네랄을 소모시켜 불균형을 만들기 때문이다.. 소화과정에서 해로운 미생물을 많이 배양시켜 유독한 물질을 만들수도 있으며, 혈..

살려면 의사보다 면역력에 맡겨라 아보 도오루 교수는 면역력의 대가라고 불리는 분으로써 면역력의 중요성과 면역력이 질병에 미치는 영향과 면역력을 향상시키는 방법에 대해서 책을 많이 썼습니다. 그 중에서도 자율신경의 균형을 언급합니다. "교감신경과 부교감신경의 균형"입니다. 자율신경의 긴장과 이완이 균형을 이루어야 건강한 상태를 유지할 수 있다고 말합니다. 너무 편해도 병이 생기고 너무 과로해도 병이 생기는데 이는 자율신경 중 교감신경이나 부교감신경이 한편으로만 활동하게 되면 몸과 마음이 영향을 받아 건강이 나빠진다는 것입니다. 스트레스라고 해서 무조건 나쁜게 아니라 적당한 스트레스는 필요한 것입니다. 그러나 현대인들은 너무 많은 지나친 스트레스로 인해서 질병에 걸리게 됩니다. 특히 정신적 스트레스를..

* 암 발생의 가장 큰 원인으로는 "저체온"과 "저산소"라고 볼 수 있습니다. [암, 산소에 답이 있다] 암에 대한 원인도 규명을 못하면서 암에 대한 오해를 퍼뜨린게 현대의학의 학설입니다. 그래서 이 말을 그대로 받아들인 많은 사람들은 암에 대한 공포와 불안에 빠지게 되었고 현대의학의 주장처럼, 어떻게 해서든지 암세포를 제거하는게 급선무인 것처럼 여기게 되어, 그렇게 하지 않으면 큰일 나는 것처럼 여기는 고정관념에 빠지게 된 것입니다. [암, 산소에 답이 있다] 정리된 블로그 바로가기 http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=scarlet7392&logNo=80193187326 자연요법을 연구하는 사람들은 일찍부터 다른 시각으로 암이란 존재를 바라보고 나름대로 치유하..

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