티스토리 뷰

건강 정보

아스타잔틴(Asataxanthin)의 이점

H. 매니저 2018. 6. 19. 16:59
반응형

아스타잔틴(Astaxanthin)의 이점

 

 

스타잔틴(Astaxanthin)은 오랫동안 사용되어 왔지만 최근에야 인식되기 시작했습니다.

 

Astaxanthin은 특정 해양 식물과 동물에서 발견되는

강력하고 자연적으로 발생하는 카로티노이드 색소입니다.

 

"카로티노이드의 왕"이라고 불리는 아스타잔틴은

자연에서 발견되는 가장 강력한 항산화제 중 하나로 알려져 있습니다.

 

베타카로틴이나 리코펜과 같은 다른 카로티노이드보다 10~100배 강력합니다.

 

다른 유형의 항산화제와 달리 Astaxanthin은 몸에서 산화를 일으키지 않으므로,

유해한 산화를 일으킬 수 없으므로 특별한 의미가 있습니다.

 

                 (아마존 유역의 아나토 열매)                                (알래스카 야생 홍연어)

 

Astaxanthin은 야생 태평양 연어에서 가장 높은 자연 농도로 발견됩니다.

또한 새우, 조류, 붉은 송어, 게, 바다 가재 및 기타 붉은 색 유기체를 포함한

여러가지 해양 생물에서도 발견됩니다.


  

Astaxanthin의 이점

 

Astaxanthin은 산화 방지제이기 때문에 자연적으로 신체의 유리기를 감소시킵니다.

그것은 또한 산화로부터 세포를 보호함으로써 체내의 산화적 부하를 상당히 감소시킵니다.

 

아스타잔틴의 고유한 분자 구조 때문에 적색 안료는 일중 산소에 대해 매우 효과적인 매우 강력한 항산화제입니다.

 

아스타잔틴의 항산화 특성은 심장 건강, 뇌 건강, 세포 건강 및 신체의 면역 체계를 개선하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다.

 

다음 목록은 아스타잔틴이 신체에 긍정적 인 영향을 미치고 건강에 유익한 몇 가지 예를 나타냅니다.


 

Astaxanthin과 안구 건강

 

Astaxanthin의 구조는 백내장의 위험을 감소시키는 것으로 밝혀진 두 가지 항산화제인 루틴(lutein) 및 제아잔틴(zeaxanthin)과 유사합니다.


그러나 Astaxanthin에는 더 강한 산화 방지제 활동 및 자외선 보호 효과가 있으며, 항산화제인 루틴, 제아잔틴과 함께 Astaxanthin은 나이나 노화와 관련된 눈의 퇴행을 느리게하고 역전시킵니다.

 

올바른 영양과 보호를 통해 중년 및 고령자에게 안경을 잘 피할수 있습니다.

또한 눈부심과 흐려짐을 줄여 시력을 향상시켜 대비를 조절합니다.

 

Astaxanthin은 염증과의 싸움을 돕습니다.

동물 실험에서 아스타잔틴은 항 염증성 스테로이드 약물보다 감염에 의한 눈의 염증을 완화 시켰습니다.

 

Astaxanthin은 눈에 대한 또 하나의 커다란 공격, 즉 푸른 빛을 방어합니다.

사무실이나 식료품점에 이르는 형광등과 주변의 많은 장치에서 방출되는 푸른 빛 사이에는 하루 종일 얼굴에 정크 빛이 있습니다.

Astaxanthin은 눈에 산화철 스트레스로부터 안구 세포를 보호하는 푸른 빛을 흡수합니다. 

Astaxanthin과 피부 건강 - 피부를 단단하게 유지하고 주름을 감소시킨다.

연어 알이 붉은 색을 띠는 이유 중 하나는 그것이 함유된 높은 수준의 아스타잔틴과 관련이 있습니다.
Astaxanthin은 강력한 자외선 차단 특성을 지니며 태양과 관련된 피해로부터 물고기 난을 보호합니다.

 

아스타잔틴을 섭취하면 인간에게 유사한 건강상의 이점을 줄 수 있습니다.

Astaxanthin은 주름, 주근깨 및 반점을 줄이면서 피부 수분 수준, 탄력 및 부드러움을 개선하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다.  


Astaxanthin은 젊은 사람처럼 보이고 젊은 사람처럼 보이도록 도와줍니다.

사람의 세포 샘플에서 아스타잔틴은 UVA 광선에 의한 일련의 반응에 브레이크를 걸었습니다.

이는 피부가 단단히 유지되고 주름을 줄인다는 것을 의미합니다.

 

아스타잔틴 보충 8주 후에... 

  • Decreased the appearance of wrinkles  주름의 출현 감소
  • Decreased the size of age spots  연령 반점의 크기 감소
  • Improved moisture retention  보습 유지 향상
  • Improved skin's elasticity  향상된 피부 탄력성

연어는 플랑크톤에서 1 톤의 아스타잔틴을 얻기 때문에 분홍색으로 변합니다.

당신이 아스타잔틴을 섭취하면, 태양으로부터 분홍색으로 변하는 것에 더 저항하게 됩니다.

그것은 햇볕에 잘 탔을 때 특히 안쪽 햇볕 차단과 같습니다.

 

Astaxanthin은 화상 및 태양 손상으로부터 피부를 보호하기 위해 피부의 모든 층에 축적됩니다.

동물 실험에서 아스타잔틴은 피부 종양을 예방하고 자외선으로부터 콜라겐 분해를 막습니다.


 

심장 혈관 시스템을 지원합니다

 

심장과 폐는 항산화 물질을 좋아합니다.

산화 스트레스와 염증은 동맥의 플라크 축적에 기여하는데, 아스타잔틴 보충제는이  두 가지 문제를 모두 감소시킵니다.

 

         - Improves blood flow   혈류 개선       

         - Decreases blood pressure   혈압 강하

         - Protects against blood clotting   혈액 응고 방지

         - Improves LDL cholesterol   LDL 콜레스테롤을 향상시킵니다.

         - Improves lipid counts   지질 증가

         - Decreases oxidative stress   산화 스트레스 감소

         - In animal studies, an astaxanthin-derived compound protected the heart from damage from

           heart attacks   동물 연구에서, 아스타잔틴 (Astaxanthin) 유도 화합물은 심장 발작으로 인한

           심장 손상으로부터 보호 해주었습니다

 

뇌와 신경계를 보호합니다.

astaxanthin에 대한 동물 연구는 astaxanthin의 잠재력을 보여줍니다 :

  • Slow cognitive decline from brain aging   뇌 노화로 인한 느린 인식 저하
  • Increase BDNF , a growth factor that grows new brain cells and helps the existing ones survive   새로운 뇌 세포를 성장시키고 기존 세포가 살아남을 수 있도록 도와주는 성장 인자인 BDNF를 증가시킵니다
  • Prevent brain swelling after head injury   두부 손상 후 뇌 부종 예방
  • Protect brain cells from damage from toxins   독소에 의한 손상으로부터 뇌 세포 보호
  • Prevent oxidative damage from drops in blood supply and oxygen to the brain   혈액 공급량이 떨어지고 뇌에 산소가 공급 됨으로써 산화적 손상을 방지합니다
  • Improve mental performance after stroke   뇌졸중 후 정신 능력 향상
  • Improve brain blood flow and memory in dementia patients   치매 환자의 뇌 혈류 및 기억력 향상  

 

Astaxanthin과 피로

 

연어는 가장 순수한 형태의 안료를 제외하고 자연계에서 발견되는 아스타잔틴의 최고 수준을 가지고 있습니다.
사실, 이것이 물고기의 역동적인 붉은 살의 배후에 있는 이유입니다.
Astaxanthin은 연어가 매년 힘든 상류를 항해하는데 필요한 에너지를 가지고 있는 주된 이유이기도합니다.
이 산화 방지제의 자연 형태는 또한 인간에게 힘을 증가시키며, 또한 운동으로부터의 회복을 증가시킵니다. 

 

 

Mitochondria 미토콘드리아

 

미토콘드리아는 각 세포의 미세한 발전소입니다.

그들은 세포가 당신의 몸이 수행하는 모든 과정에 동력을 공급하는 데 사용하는 형태 인 ATP로서 에너지를 생산합니다.

미토콘드리아는 세포 수준에서 전반적인 에너지를 끌어 올리는 데 도움이 되는 모든 것입니다.

 

Astaxanthin은 몸 전체의 기능을 향상시키는 전체 미토콘드리아 에너지 생산을 향상시킵니다. Astaxanthin은 미토콘드리아가 잘 작동하는 것을 도와 줄뿐만 아니라 그것들을 보호합니다.

Astaxanthin은 세포막을 강화시켜 유해한 자유 라디칼을 차단합니다.

반응성 산소 종이 막을 가로 지르는 경우, 아스타잔틴은 산화적 스트레스를 줄임으로써 미토콘드리아를 계속 보호합니다. 

 

 

Astaxanthin과 공동 건강

 

Astaxanthin은 격렬한 운동 후에 자연적인 항염 기능을하지만 처방전의 진통제와 달리 중독, 가슴 앓이 또는 위장관 궤양의 위험이 없습니다.

특히, 천연 형태의 아스타잔틴은 염증성 COX2 효소를 차단하는 동시에 혈청 내 인터루킨 1B, 프로스타글란딘 E2, C 반응성 단백질 (CRP) 및 TNF-α (종양 괴사 인자 알파)를 억제합니다.

 

연어를 먹어라.

야생 연어는 많은 플랑크톤을 먹기 때문에 자연 먹이로부터 많은 양의 아스타잔틴을 섭취합니다.

 

연어는 대부분의 아스타잔틴을 포함하고 있습니다.

왜냐하면 그들은 거의 모든 아스타잔틴이 풍부한 플랑크톤으로 구성된 식이 요법을 먹기 때문입니다.

 

양식 연어에서 멀리하십시오.

그들은 석유 화학에서 유래한 합성 아스타잔틴을 포함하는 펠렛 사료를 먹습니다.


반응형
댓글