건강 관리에 투자하자 ②
건강 관리에 투자하자! ② 영양 보충제의 필요성 건강 관리의 시작이자 기본은 식사! 곧 균형잡힌 충분한 영양. 그런데 우리가 살고 있는 현실은? ※ 우리가 먹고 있는 모든 채소와 과일들의 영양 상태는 과거보다 많이 부족하다. ⇒ 비닐 하우스 재배, 유통과정의 문제로 완전히 익지 않은 상태에서 출하 등등. ※ 먹거리으 재료들이 안전하지 않다. 외국에선 심각하게 다루는 GMO 식품들... 우리 나라는 안전하다고 많은 양이 유통되고 현실... (과연 안전한게 맞는지? 알아봐야 한다) ※ 식품 첨가물로 가득한 가공 식품들... ※ 미세플라스틱, 미세먼지를 통한 중금속 유입 ※ 플라스틱, 장판, 벽지, 가구 등등의 수많은 환경호르몬에 노출되어 생활... 운동등을 통한 노페물의 해독 및 배출시 균형잡힌 영양소는 굉..
건강 정보
2019. 12. 7. 20:54