암 환자의 지방 가이드 출처:메디람한방병원 https://www.youtube.com/watch?v=6seKFojbbcA 오메가-3 와 오메가-6는 세포막을 구성하는 필수 지방산이다. 오메가-3는 세포막을 부드럽게 만들고, 오메가-6는 세포막을 딱딱하게 만드는 역할을 한다. 그래서 비율은 1:1 이 가장 좋다. - 우리가 먹는 기름으로 구성되는 세포막 - 우리의 몸은 물이 80% 이다. 그래서 세포막이 물에 녹지 않는 기름으로 되어 있어야 터지지(녹지) 않는다. 그러므로 기름은 우리 몸에서 아주 중요한 역할을 하는 것이다. - 세포막이 건강하지 않으면 산소가 들어가지 못한다 - 암이 생기는 것은 결국 산소의 문제다. 산소가 세포에 들어가 않아서...ㅠㅠ 1. 오메가-3는 왜 중요한가? > 오메가-3 vs..
Kyani Science 설명 : 썬셋 Sunset 원문보기 ▶https://science.kyani.com/en-us/kyani-sunset 카야니 썬셋 (Kyäni Sunset)은 흡수를위한 영양소의 생체 이용 가능성을 극대화하기 위해 지용성 물질만을 포함하도록 고안되었습니다. 썬셋은 토코트*** (가장 강력한 형태의 비타민 E), Wild Alaskan Sockeye Salmon (세계에서 가장 순수한 소스), Beta Carotene (천연 비타민 A 공급원) 및 필수 비타민 D. 토코트***, 오메가 -3, 베타 카로틴 및 비타민 D의 건강상의 이점은 의학 전문가 및 연구원이 잘 설명합니다. 카야니 썬셋 (Kyäni Sunset)은 세포 건강 및 심혈관 및 면역계 지원과 같은 신체의 중요한 시스..
오메가-3 (불포화지방산) _ 지방에 대한 올바른 정보 지방은 나쁜 것, 먹지 말아야 할 것이라는 생각은 잘못된 편견이다. 지방은 우리 몸에 에너지를 효율적으로 저장하는 형태이면서 세포막을 구성하는 성분이고 비타민 A, D, E, K 같은 지질용해성 영양소들을 운반하는 역할을 한다. 또한 여러가지 중요한 호르몬들의 구성 성분이면서 면역 기능을 조절하는 등 우리 몸에 없어서는 안 될 필수성분이다. 지방의 종류에는 포화지방, 불포화지방, 트랜스지방이 있다. 상온에서 액체인 기름은 불포화지방, 고체 상태인 기름은 포화지방이다. 그런데 콩기름과 같은 식물성 기름은 빛과 열에 의해서 손상되기 쉽다. 이런 이유로 식물성 기름에 수소 처리를 해서 빛과 열에 반응하지 않는 불활성 지방으로 가공하는데 이것이 바로 트랜스..