장(腸) 건강의 핵심 _ 장내 미생물
장(腸) 건강의 핵심 _ 장내 미생물 결론은 장내 미생물균총의 다양성과 균형이 중요! "제 2의 뇌"라고 불리는 장(腸)에는 우리 몸 면역세포의 70%가 존재한다. 장내 미생물과 면역세포들이 서로 신호를 주고 받는다. 그래서 장에 어떤 미생물이 존재하느냐에 따라서 면역세포의 분포가 달라진다. 즉, 특정 장내 세균이 특정 기능을 가진 면역세포의 양이나 활성을 증가시킬수 있다. "장(腸)과 뇌(腦)의 연결축 이론" 장(腸)에 존재하는 미생물이 '뇌와 장'을 연결하는 신호전달 역할을 하여 두 기관이 상호작용을 한다는 이론. 제 2의 뇌(腦) = 장(腸) - 장(腸) 신경계 뇌세포가 뉴런과 시냅스의 연결 구조를 통해서 신경게 네트워크를 형성하고 있듯이 장에도 독자적인 장 신경계를 형성하고 있다. 즉 뇌 ..
프로바이오틱스(유산균)
2020. 2. 12. 22:03