웰니스 카야니

인체는 아연을 저장할 수 없다! 아연이 체내에서 하는 역할, 특히 면역시스템과 관련하여 아연의 파워에 대해 소개합니다. 아연이 얼마나 중요하고, 왜 아연에 관심을 가져야 하는지 그리고 음식을 통해 아연을 충분히 섭취하고 있는지를 확인해야 하는 이유에 대해... 우리는 미네랄의 중요성에 대해 익히 알고 있습니다. 아연은 다양한 미네랄 중 지금과 같은 시기(코로나)에 더욱 필요한 성분입니다. 우리 인체는 아연을 직접 생산하지 못합니다. 그러나 아연은 체내에서 300여 가지 이상의 효소반응에 관여합니다. 여기에는 신경기능, 면역기능 등이 포함되며 더 많은 체내 역할이 있습니다. ● 아연 결핍증의 증상 - 미각이나 후각 상실 - 체중 증가 - 모발 손실 - 설사와 같은 소화기 문제 - 만성피로증후군 - 불임 -..

알로에 베라(Aloe vera) 알로에 베라(Aloe vera)는 그리스, 이집트, 인도, 멕시코, 일본 및 중국과 같은 여러 문화에서 수천 년 동안 사용되어 온 유명한 약용 식물입니다. "Aloe vera"는 약 420종의 알로에종 중 하나로 이름은 “빛나는 쓴 물질”을 의미하는 아랍어 “Alloeh”에서 유래, 라틴어로 “Vera”는 “진실”을 의미합니다. 2000년 전 그리스 과학자들은 알로에 베라를 만병 통치약으로 간주했습니다. 인도의 피부과 학회지에 발표 된 한 연구에 따르면 고대 이집트에서는 알로에 베라를 "불멸의 식물"이라고 불렀습니다. 전통적인 인도 의학에서 알로에 베라는 변비, 피부병, 벌레 감염, 감염 및 복통의 자연 치료제로 사용됩니다. 그리고 한약에서는 종종 곰팡이 질병 치료에 권장..