라즈베리(Raspberry) _ 나무 딸기
라즈베리(Raspberry) _ 나무 딸기 라즈베리는 딸기와 블루 베리에 이어 미국에서 세 번째로 인기 있는 신선한 베리입니다. 야생 산딸기는 아시아에서 유래 한 것으로 여겨지지만 미국에서 유래된 다양한 종류의 라즈베리가 있습니다. 인기있는 빨간색과 검은색 품종에서 자주색, 노란색 또는 황금색까지 다양합니다. 각각의 베리는 독특한 비타민, 미네랄 및 항산화 성분을 함유하고 있어 많은 건강상의 이점을 가진 맛있는 과일입니다. ● 라즈베리 영양 미국 농무성(USDA) 국립 영양 데이터베이스에 따르면 라즈베리 1 컵(약 120 g)은 64 칼로리, 1.5 g의 단백질, 0.8 g의 지방, 15 g의 총 탄수화물 및 8 g의 섬유질을 제공합니다. 나무 딸기는 산소 관련 손상으로부터 인체 조직을 보호하는 두 가지..
썬라이즈 (sunrise)
2019. 7. 23. 17:26
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