암 환자의 단백질 가이드 출처:메디람한방병원 https://www.youtube.com/watch?v=tp-6fKWN19Y >> 최근 50년간 음식의 변화와 암 먹는 음식의 변화가 너무 빨랐다! 1) 우유와 암의 관계 # 질문 : 모유 수유가 끝난 다음에 젖을 먹는 동물이 있는가? - 우유가 암을 성장시킨다는 수많은 논물들이 있다. --> 연구 결과에 의하면 모유를 먹었을때는 문제가 없다. 오히려 질병이 줄어드는 반면 분유나 우유를 먹으면 질병이 늘어난다. (우유 섭취에 의해 후성유전적인 변화를 유발시켜서 생긴다.) - 성인의 우유 섭취는 성장하지 않아야 할 것을 성장시킨다. (자궁 근종 등의 양성 종양들이 늘어나고 암도 늘어난다.) - 우유에 제일 많은 게 "인슐린 유사 성장인자(IGF-1)"라는 것이..
온라인 구매 _ 주의사항 안내 카야니 제품들은 천연유래성분의 원료를 합성방부제 없이 액상으로 만든 제품입니다. 그래서 여름에는 보관 상태가 중요합니다. * 온라인 구매 제품인 경우 재포장 후 보관 상태 확인이 어렵습니다 * > 정품 구매시 - 경남 양산 한국복합물류에서 출고 - 정품 인증 스티커 부착. - 유통일자가 충분함. 예) 2023. 5. 10 일자 주문 : 유통기한 2024. 2. 18 일 > 온라인 구매시 - 재포장을 하면서 정품 인증 스티커가 없다. - 직접 주문해서 제품을 받아 보았습니다.(아래 사진) --> 2023. 4. 26 일 주문 : 유통기한 2023. 8. 12 유통기한이 얼마 남지 않은 제품이 배송되었다. (개인 판매자가 창고에 오랫동안 보관하고 있던 제품으로 판단됩니다.) 카..
비만과 노화를 막는 소식小食 음식 섭취량과 수명 최근 음식 섭취량을 줄이면 어린 세포의 수명이 길어져 노화와 관련된 질병의 위험을 줄인다는 연구 결과가 발표됐다. 미국 페닝턴 생의학연구소 연구팀은 21~50세 사이의 건강한 남녀 53명의 식사량과 대사代謝 속도, 산화 스트레스 정도를 분석했다. 대상자들을 두 그룹으로 나누어 한 그룹은 15% 열량을 줄이도록 했고, 다른 한 그룹은 평소와 같이 먹고 싶은 것을 먹도록 했다. 이를 2년간 실천한 결과, 먹고 싶은 것을 먹은 그룹의 체중은 유지된 반면, 열량을 줄였던 그룹은 몸무게가 9kg 감소했다. 골다공증이나 빈혈 등과 같이 체중 감소로 인해 발생할 수 있는 부작용은 나타나지 않았다. 그 결과, 섭취 열량을 줄였던 대상자들은 같은 몸무게의 사람보다 80~1..
완전한 명상 - 불안한 일상에서 완전한 행복으로 가는 7일 명상 - 지은이 - 디팩 초프라Deepak Chopra 1946년생으로 인도 뉴델리 출신의 의사 및 작가이자 영성가. 하버드 의대를 졸업하고, 인도 전통 치유 과학인 베다와 현대 의학을 접목해서 심신상관 의학(Mind-body medicine)이라는 몸과 마음을 하나로 일치시키는 수행 방법을 창안하며 대체 의학의 선두주자로 전 세계의 주목을 받았다. 동양철학과 서양의학을 한데 아우른 독창적인 건강론과 행복론을 전 세계 수많은 독자들에게 전하고 있으며, 그의 저서는 건강과 영성을 위한 최고의 교과서로 전 세계에서 사랑받고 있다. 방송인 오프라 윈프리Oprah Gaile Winfrey와 두터운 친분을 자랑하며 TV에 나와서 자신의 수행법을 전파하고 ..
암 환자의 생존률을 높이는 '다종유산균' 출처:메디람한방병원 ▶https://www.youtube.com/watch?v=a2MOUwXC0-Y&list=PLjH7ldODnCLJyeYYPLDUNRr2nVhNTfo6g&index=4 * 마이크로바이옴은 미생물들로 이루어진 생태환경을 의미하는데, 인체를 구성하는 세포의 숫자보다 더 많은 수의 미생물이 우리의 몸에 거주하고 있으며 그 종류도 5000여 종이 넘는다고 알려져 있다. ** 공생균 : 살아있는 동물, 식물 또는 미생물 숙주와 물리적으로 밀접한 관계를 유지하며, 숙주에 질병을 유발하지 않고 함께(공생)하는 미생물. 즉 우리랑 같이 사는 균. 마이크로바이옴이 우리 몸하고 공생을 학고, 이 공생하는 균들은 우리 몸 전체에 있다. 공생균들은 우리를 위해서 일을..