건강메시지 호전반응 21세기의 건강은 해독(디톡스) 이라고 말하는 '호전반응'의 저자 최혜선님 또한 수년간 많은 호전반응을 겪으면서 건강을 되찾았다고 합니다. 그리고 자연회복, 호전반응을 거치면서 자연으로 돌아가는 차원의 호전반응을 잘 인식해 주길 권장하시는데,,,,, 호전반응이란, • 질환을 극복할 수 없는 몸을, 극복할 수 있는 몸으로 바꿔가는 과정이다. • 아픈만큼 좋아진다. • 인간 건강스위치의 전원이 켜지는 순간이다. • 체내의 왜곡된 상태를 정상상태로 되돌린다. 1. 지금 먹거리가 위험하다. 식품 첨가물로 인체는 좀먹고 있다. 2. 환경에 의한 복합오염, 그 종착역은 인체이다. 3. 호전반응을 일으키는 요인 > 외부요인으로는 운동부족, 스트레스, 농약, 식품첨가물, 의약품, 환경오염 등..
완전한 명상 - 불안한 일상에서 완전한 행복으로 가는 7일 명상 - 지은이 - 디팩 초프라Deepak Chopra 1946년생으로 인도 뉴델리 출신의 의사 및 작가이자 영성가. 하버드 의대를 졸업하고, 인도 전통 치유 과학인 베다와 현대 의학을 접목해서 심신상관 의학(Mind-body medicine)이라는 몸과 마음을 하나로 일치시키는 수행 방법을 창안하며 대체 의학의 선두주자로 전 세계의 주목을 받았다. 동양철학과 서양의학을 한데 아우른 독창적인 건강론과 행복론을 전 세계 수많은 독자들에게 전하고 있으며, 그의 저서는 건강과 영성을 위한 최고의 교과서로 전 세계에서 사랑받고 있다. 방송인 오프라 윈프리Oprah Gaile Winfrey와 두터운 친분을 자랑하며 TV에 나와서 자신의 수행법을 전파하고 ..
"치료治療"와 "치유治癒"는 다릅니다. 「병원에서 '치료' 받을 수는 있지만 '치유' 받을 수는 없습니다」 - 치료(治療)는 상처나 질병을 낫게 하는 일을 말한다. 물리치료, 오락 치료, 약물치료, 화학치료 등이 있다. - 치유(治癒)는 심리적인 안정감을 주는 것, 또는 그것을 주는 능력을 가진 존재의 속성이다. 치료랑 비슷한 의미로, 병을 치료하다는 뜻도 있으나, 치료는 심리적으로 안정감을 준다는 의미는 없다. (위키백과) '치유'가 필요한 분들이 찾아가서 '치료'를 받는 것에 그치는 경우가 허다합니다. 당연히 온전하게 건강을 회복하는 경우가 드물죠~ 의사는 육체적인 치료를 제공해 줄 수는 있지만, 몸이 진짜 아픈 원인은 진료실 밖에서 기인할 경우가 큽니다. 특히나 현대인들을 괴롭히는 만성질환의 경우는..
'마음'이 만든다, 모든 것을... 세계적인 힐링 멘토이자 명상전문가로 알려진 디팩 초프라Deepak Chopra의 저서 『마음의 기적』은 통상적으로 사람의 내면에서 지각 능력을 주관하는 추상적 존재 정도로 떠올리는 ‘마음’이라는 것을 보다 구체적인 관점에서 ‘자아 발전과 건강 창조에 유기적으로 작용하는 실체’로 그리고 있는 책이다. 디팩 초프라는 인도 뉴델리 태생으로 세계적인 영성문화의 대가이자 미국의 저명한 의학자이다. 고대 인도의 전통 치유과학인 아유르베다Ayurveda와 현대의학을 접목하여 ‘심신의학’(Mind-body Medicine)이라는 독특한 분야를 창안해 미국과 유럽 사회에 심신의학 열풍을 불러일으킨 장본인이다. 『마음의 기적』은 '마음'이 병을 만들고(1장), '마음'이 정신을 병들게 ..
'암'은 치료되는 것이 아니라, 치유되는 것 "암은 사형선고가 아니라 몸의 경고 신호" 암 진단을 받으면 의사나 환자는 대개 수술이 가능하면 다행으로 알고, 수술이 안된다는 말을 사형선고로 여긴다. 하지만 일반적인 인식과는 달리 대부분의 암이 처음 발견되었을 때 응급 상황이 아닌 경우가 많다. 다시말해 뇌졸중, 뇌경색이나 심근경색, 심방마비처럼 위급한 상황은 아니라는 것이다. 치료를 하면 좀더 살 수 있다는 병원 의사의 말에 (수명이 조금 연장 된다는 의미이지 치료가 된다는 말은 아님에도 불구하고) 환자와 가족들은 치료받은 후 삶의 질에 대해서는 생각을 거의 하지 못하고 병원치료를 선택한다. 암 진단을 받았을 때 환자가 취해야 할 가장 올바른 행동은 무엇일까? 과연 부작용이 심각한 수술, 항암, 방사선만..