안약과 치약의 올바른 사용법 건조한 날씨, 미세먼지, 황사등의 여러가지 원인에 의해알레르기, 안구건조증으로 "안약"을 사용하는 사람들이 많아지고 있습니다. 잘못된 방법으로 사용하여 문제를 일으키는 경우가 있어 주의가 필요합니다. ♣ 안약, 인공눈물 넣을때 실수하는 잘못된 습관 1. 안약을 넣을 때 눈을 깜빡거린다. ☞ 자꾸 깜빡 거리면 안약이 흘러내려 효과가 미미합니다. 효과를 높이기 위해 안약을 넣고 1분 정도 눈을 감아주면 됩니다. 그리고 안약이 새 나가지 않게 눈물길을 살짝 막아주면 더 좋습니다. 2. 가끔 다른 사람의 안약을 사용한다. ☞ 위생적으로 문제가 될 수 있습니다. 안약 용기의 입구에 묻어있는 세균이나 눈병에 감염 될 수 있습니다. 그래서 타인의 것을 사용하는 것은 절대 금물입니다. 3...
정제되지 않은 소금(천일염)의 기적 천일염은 92가지 필수 미네랄을 함유하고 있는 반면 정제된 소금(화학 공업의 부산물)은 나트륨(Na)과 염소(Cl), 두 가지 원소만 함유하고 있다. 미량 원소의 식이 결핍이 일어날때, 세포는 이온을 조절하는 능력을 잃는다. 이는 인체에 끔찍한 결과를 불러온다. 단 1분만 이온 평형을 잃어도 체내의 세포가 터지기 시작한다. 이것은 신경 장애, 뇌 손상, 근육 경련과 더불어 세포 재생 과정의 파괴로 이어질 수 있다. 천일염(바닷물을 증발시킨)을 섭취하면 액체가 세포막, 혈관 벽, 신장의 사구체를 자유롭게 통과할 수 있게 해준다. 혈액 속에서 자연적인 염분 농도가 높아질 때마다 소금은 이웃 조직의 액체와 쉽게 결합된다. 이것은 결국 세포가 농축된 세포 내 액(液)으로부터 ..