웰니스 카야니

마음의 힘 _ 감사 인간의 가장 중요한 의무는 자신을 이해하고 내면에 잠재된 능력을 아는 것이다. 그렇게 자신의 진정한 가치를 깨닫게 되면 다른 사람의 가치도 인정할 수 있다. - 스와미 묵타난다 (Swami Muktananda) - 진정한 감사란, 순간순간 경험하는 삶의 기적들을 향해 자연스럽게 나오는 표현이며 욕망에 집착하지 않고 지금 이 순간의 풍요로움을 마음속 깊은 곳으로부터 느끼는 것이다. 감사할 때는 분노나 두려움과 같은 부정적인 감정이 생기지 않는다. 감사란 오직 사랑, 동정, 기쁨, 희망과 같은 긍정적인 감정만을 불러일으킨다. 감사의 마음을 가지면 그것을 실천으로도 옮기게 된다. 마음은 행동의 밑바탕이 되기 때문이다. 『감사 Thanks』 _ 인생을 긍적적이고 올바른 방향으로 이끄는 힘 중..