건강메시지 호전반응 21세기의 건강은 해독(디톡스) 이라고 말하는 '호전반응'의 저자 최혜선님 또한 수년간 많은 호전반응을 겪으면서 건강을 되찾았다고 합니다. 그리고 자연회복, 호전반응을 거치면서 자연으로 돌아가는 차원의 호전반응을 잘 인식해 주길 권장하시는데,,,,, 호전반응이란, • 질환을 극복할 수 없는 몸을, 극복할 수 있는 몸으로 바꿔가는 과정이다. • 아픈만큼 좋아진다. • 인간 건강스위치의 전원이 켜지는 순간이다. • 체내의 왜곡된 상태를 정상상태로 되돌린다. 1. 지금 먹거리가 위험하다. 식품 첨가물로 인체는 좀먹고 있다. 2. 환경에 의한 복합오염, 그 종착역은 인체이다. 3. 호전반응을 일으키는 요인 > 외부요인으로는 운동부족, 스트레스, 농약, 식품첨가물, 의약품, 환경오염 등..
내 몸의 건강, 밥상 음식에... 모두가 건강하게 살기를 원한다. 그러려면 어떻게 해야 할까? 건강하게 살기 위한 조건 중에서 "음식"만큼 중요한 것도 없다. 현대인의 질병 원인 90%는 먹어서 생기는 병이기 때문이다. 내 몸의 건강을 위해서 무엇을 먹어야 할까? ◈ 먹는 것이 중요하다! 왜? 음식은 내가 활동 할 수 있는 에너지의 공급원이다. 그렇기에 음식은 내 생명을 만드는 원료다. 그런 탓에 "내 몸은 내가 먹는 음식대로 디자인 된다." 내 몸에 좋은 음식을 먹으면 건강한 몸이 만들어지고, 그렇지 않으면 그 반대로 건강을 해치고 병도 만든다. 결론은 분명하다. “건강하게 살고 싶으면 먹는 것 부터 챙겨라.” 이것은 진리다. “건강한 밥상을 차리지 않고 건강을 바라는 것은 욕심” 일 것이다. “현대인..
몸에서 독소를 빼내는 5가지 방법, 해독解毒 현대인들의 생활에는 과로, 스트레스, 음식 등의 내적환경과 운동부족, 화학물질, 전자파, 환경오염 등 외부환경에 의해 몸속에 ‘톡신toxin’이라는 '독소(毒素)'가 많이 쌓일 수밖에 없다. 우리가 늙고 병들며 염증, 종양, 궤양이 생긴다는 것은 우리 몸속 독소에 의해서 '활성산소'가 대량으로 생긴다는 것이다. 한의학에서 보면 사람은 누구나 생리적으로 하루에 100mg 정도의 '담痰'이 생성된다. 혈액에 노폐물이 많다든가 독소가 많다든가 하면 많은 문제가 오기 때문에, 인체의 건강은 혈액의 상태, 즉 혈액이 어느 정도 깨끗한가가 가장 중요한 척도가 되기도 한다. 따라서 현대인의 건강과 질병을 얘기할 때는 몸속 독성물질의 작용을 없애는 ‘해독解毒’이 주요한 관심..
카야니 바디체인지 잘 비우고 잘 채워서 건강하게 다이어트 하자! ▶https://www.youtube.com/watch?v=G2oBrtY3RnA 카야니 바디체인지 팩은 올바른 비움과 채움을 통해 내몸의 깨진 영양 균형을 바로잡아 건강의 변화를 가져오도록 고안된 건강 프로그램입니다. 1. 올바르게 비우자 현대인들은 인스턴트, 고지방 식품의 섭취로 칼로리를 많이 섭취하는 반면 식이섬유 및 수분, 비타민, 미네랄이 풍부한 과일과 야채의 섭취는 줄어들고 있습니다. 그래서 많은 사람들이 영양소 불균형의 상태입니다. 이렇게 올바르지 못한 식습관으로 외부에 노폐물을 배출하지 못해 체내에는 독소가 점점 쌓이고 있습니다. 물만 먹어도 살이 찐다~ ㅠ 이런 경우의 특징은 장내에 비만 세균이 아닌 사람에 비해서 많다고 합니..
호전반응(명현현상) 호전반응을 한마디로 얘기하자면 독소를 제거하는 반응입니다. 질병으로 무너진 신체 내부의 균형을 회복시키기 위해서 발생하는 자연스런 현상을 말합니다. 명현현상의 대부분은 좋지 않았던 우리몸이 새롭게 질서를 잡으면서 몸속의 나쁜 기운이 나올때 나타나는 증상입니다. 비유를 해 보자면 피부에 상처가 나면 딱정이가 생깁니다. 자연스럽게 새 살이 돋아나면서 딱정이가 떨어져 나가게 되는데 이때 대부분 가렵죠~ 이 가려운 증상을 호전반응이라고 보면 됩니다. 마찬가지로 인체 내부에서도 호전반응이 일어나면 가려운 증상과 같은 불편함을 느끼게 됩니다. 집안 내부의 벽지나 온수가 고장이 나서 공사를 한다고 한다면.... 벽지를 뜯고, 바닥을 들어 낼때 어떨지 상상해보시면 이해가 좀더 쉬울듯 합니다....ㅎ..