콜라겐Collagen 정리
콜라겐Collagen 정리 인체를 구성하는 중요한 역할의 콜라겐! 우리 몸을 구성하는 단백질 중 3분의 1을 차지하는 콜라겐! '접착제'라는 그리스어 Kolla + '생산'이라는 그리스어 Gen 즉 콜라겐은 세포와 세포를 연결해 주는 접착제의 역할 콜라겐은 단순히 모발, 피부, 손톱을 구성하는 물질을 뛰어 넘어 운동 능력과 회복 능력을 개선시켜 주고, 근감소증의 영향을 줄여줍니다. 또한 건강한 라이프 스타일과 적절한 운동을 결합시킴으로써 근감소증을 예방하는 것은 물론 엄격한 채식주의자를 위한 대안이 될 수 있다는 점! 1. 콜라겐에 대해 이야기할때는 먼저 두 가지 사항을 이해해야 합니다. ① 콜라겐은 수분을 제외하고 인체에서 가장 풍부한 물질로 몸 전체의 30%가 콜라겐으로 구성되어 있습니다. 구체적으로..
단백질 & 콜라겐 (다이어트)
2021. 1. 20. 19:48
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